癫痫这种疾病从小到老任何时期都有可能发生，尤其近几年，青少年逐渐成为癫痫病高发的群体，要知道青少年是人生中的重要时期，而这时候发生癫痫对孩子是有很大的影响。下面具体了解一下关于癫痫方面的一些基本的常识，相信这都会对我们有所帮助的。

一、日常饮食

在漫长的病症治疗过程中中，由于一些西药的服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。

二、保证睡眠

过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱使病症发作。癫痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。

三、体育锻炼

日常进行适当的体育活动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。

孩子是家长的希望，孩子健康成长是每个父母的希望，以上就是医生给的建议，希望能给家长带来一定的帮助。另外孩子的免疫力，本来就比较弱，父母可要留意，早点发现，早点治疗。很后祝患者早日康复。